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Hola, soy Cristina.
Soy psicóloga general sanitaria, especializada en trauma y apego desde el enfoque EMDR. También trabajo con parejas, adultos, familias y adolescentes, acompañando procesos de cambio y crecimiento emocional.
En mi forma de trabajar integro diferentes recursos y modelos terapéuticos para adaptarme a lo que cada persona necesita. Para mí, lo más importante es ofrecer un espacio seguro, donde puedas sentirte escuchado/a y acompañado/a, entenderte mejor y recolocar las piezas de tu historia. Juntos/as, podemos trabajar para sanar esas heridas que siguen doliendo.
A lo largo de los años, he acompañado a personas con diferentes historias y problemáticas. Comencé trabajando con adultos con trastornos mentales graves, y más adelante me especialicé en el ámbito infanto-juvenil, colaborando con centros privados y con el centro de menores infractores “El Lavadero”.
También he formado parte del equipo de Proyecto Hombre en el centro penitenciario de Soto del Real, facilitando terapias grupales para personas privadas de libertad con problemas de adicciones.
Con el tiempo, me fui adentrando en el mundo del trauma y del apego, formándome en EMDR (niveles I y II). Este enfoque me ha permitido acompañar a mis pacientes desde una mirada más profunda y compasiva, llegando muchas veces al núcleo de su malestar.
Por otro lado también empecé mi formación en terapia de pareja y sexualidad desde un enfoque sistémico que me permite acompañar en el ambito de pareja a las personas para poder reparar, sanar y vivir de una forma más plena este área tan importante.
Además, estoy especializada en terapia de pareja, ansiedad, duelo, imagen corporal y autoestima. Me formé como psicóloga en la Universidad Pontificia Comillas, donde realicé tanto el grado como el máster en Psicología General Sanitaria.
Si sientes que puedo ayudarte, estaré encantada de conocerte y acompañarte en este proceso.
Mi misión es proporcionarte un espacio seguro donde puedas expresarte sin juicios y encontrar las herramientas que necesitas para avanzar. A través de un enfoque cercano y profesional, busco ayudarte a desarrollar estrategias que te permitan afrontar los desafíos de la vida con confianza y bienestar emocional.
Creo en una terapia cercana, efectiva y adaptada a cada persona. Mi visión es que la salud mental sea una prioridad para todos, sin miedos ni estigmas. Aspiro a que cada persona que inicie este proceso descubra su propio potencial y logre vivir con mayor tranquilidad y equilibrio.